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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 232 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 櫃台保險箱
- 便利商店
- 自動櫃員機
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 婚宴服務
鄰近景點
- 位於中城東區 - 大中央
- 帝國大廈 (0.4 公里)
- 梅西百貨 (0.7 公里)
- 中央車站 (0.8 公里)
- 克萊斯勒大廈 (1 公里)
- 麥迪遜花園廣場 (0.9 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
太神啦！一顆痘痘抓包老公偷吃 律師傻眼：根本福爾摩斯
:
有時候女人的第六感堪比福爾摩斯！近來一名土耳其律師艾德麥（Tolga Aydemir）分享，一名女委託人竟因為「一顆痘痘」抓包老公偷吃，女委託人彷彿柯南上身，縝密推理進而逮到老公與陌生女子有一腿，超神奇的經歷讓律師艾德麥嘖嘖稱奇。
▼（圖／翻攝自Pxhere，示意圖，非新聞當事人）
人妻透露，老公與女子相當曖昧，而且言談間還說到「我的老婆因為痘痘的事，已經在懷疑我了」，人妻就這樣憑藉一顆痘痘，抓包了老公外遇，讓律師艾德麥相當驚奇，「我以前處理過很多離婚官司，但像這種的還是第一次」，艾德麥還大讚那名人妻根本就是福爾摩斯。
（封面圖／翻攝自Pixabay，示意圖，非新聞當事人）
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彎腰駝背恐是肌肉不足！2秘訣改善
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（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）我要教大家如何在日常生活中維持正確姿勢，改善彎腰駝背的不良體態。很多人都以為，只要矯正「站姿」、「走路方式」就能改善駝背問題，但其實不然。在〈PART1〉中我們已強調多次，「肌肉量低落」才是駝背的真正原因。若無視肌肉量低落的問題，只一味地矯正姿勢，根本就是本末倒置。
矯正駝背步行法
只要平均鍛鍊身體各處肌肉、拉近肩胛骨和脊椎的距離，骨骼自然會回到正確的「崗位」，走路姿勢也能獲得矯正。就拿我的健身學生來說吧，我從沒教過他們正確的跑步姿勢，但他們上完我的課一年後，卻都能呈現完美的自然跑姿。
所以啊，與其花心思矯正站姿、走路姿勢，倒不如把時間省下來鍛鍊肌肉。基於以上原則，我在這裡只提醒駝背苦主一件事：站著、走路時「不要垂頭喪氣」。為什麼呢？因為一旦低著頭，身體就無法呈現漂亮姿勢了。
我的好朋友市橋有里是非常優秀的運動員，她曾代表日本參加雪梨奧運的女子馬拉松大賽。市橋的跑姿被譽為「世界第一美」，她的跑步姿勢非常完美有型，無論是從側面看、前面看、後面看都是無懈可擊。我曾請她「低著頭跑跑看」，沒想到她完美的跑姿竟瞬間亂了套，跑得亂七八糟。
無論是一流跑者還是頂尖超模，低著頭是絕對無法跑、走出漂亮步伐的。想要呈現完美體態，忌當「低頭族」。這裡要教大家一個改善駝背的方法──「視線法」，走路時直視前方，不低頭看地面，就能輕鬆改善駝背姿勢。這個方法非常簡單，只要你願意，今天就可以開始實行。不過走路時還是要小心障礙物喔！如果你總是在不知不覺當中「垂頭喪氣」，可能是因為下列原因：
● 腹痛。
● 視力不足，怕跌倒。
● 因壓力而心情沮喪。
若有以上情形，建議可到醫院看診（像是到眼科配一副新眼鏡），從根本解決問題。
別急著坐下
你是否有運動量不足的問題呢？如果有，建議你可以從「多動下半身」做起。
搭電車、巴士時，看到空位先別急著坐下，盡量養成站著搭車的習慣；待在家時也不要當「沙發馬鈴薯」。肌肉量低落的人，長時間坐在沙發上容易導致彎腰駝背。肌肉量過少容易導致姿勢不良，只要「少坐多站」，就等於踏出了「鍛鍊肌肉」的第一步喔！站搭電車時，身體應站得筆直，眼睛直視前方，盡量別靠在門、扶手上，否則會變成「靠著站體型」。
（本文摘自／每天10分鐘微健身，日本體適能專家教你輕鬆解決駝背、烏龜脖、腰痠背痛、肩頸痠痛！／平安文化出版）
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